今日のうちの子

娘が最近、仕事がかなりハードらしく、疲れ果てていて😣
あまりちゃんと食事を摂れていないようなので…。
"3日分"位作り置きがあればマシかなぁと思い、色々差し入れしています。

1人暮らしなので"野菜不足"が気になる…という事で、
「野菜たっぷりのキーマカレー」を作ったよ😊
玉葱・えりんぎ・人参・ズッキーニ・茄子・ミックスビーンズ・パプリカ・トマト。
お肉は、鶏ミンチだからヘルシー。

マカロニツナサラダとチキンピカタと具だくさんお味噌汁、そして、キーマカレーは2日分。
とりあえずこれで、週の半分の食事はなんとかなるはず。
しっかり食べて体壊さないようにして、お仕事頑張って～～!!

あっ…ボクは、おいしそうな匂いに釣られて見に来ただけだよ🤖