ロボトーク!

🤖今日も朝5:30から庭の手入れ、
昨日、夜に雨が降ったので
涼しく、作業がはかどって、満足。

ちょっとずつ残ってる食材で、
朝ごはんは、
サラダ。…もりもりになっちゃったんで、昼は軽めで良さそう。カッテージチーズのかわりに
水切りヨーグルトに岩塩とブラックペッパー
パンにつけても美味しかった!٩(๑′∀ ‵๑)۶•¨•.¸¸♪

7件のコメント (新着順)

お庭作業はかどってよかったね~!😄
サラダ、いろんな具が入ってて、すっごくおいしそう~~🤤
体にもよさそうだね!!👍👍

こころあゆみ
2024/07/11 19:00

アジロンさん
本当に大丈夫ですか😰
確かに動養生と言う事も有りますが、まだもう少し安静にして欲しいです。
梅雨時は健康な人でも体調が変わりますから…


動けって言ってたんだよぉー

謝花ちっぷ バッジ画像
2024/07/11 16:15

アジロンさん、ゆっくりしてって言ったじゃないかぁ!!


9:30からずぅーとベットでゴロゴロしてたよー

謝花ちっぷ バッジ画像
2024/07/11 19:37

じゃあ、よし!

アジロンさん、朝5時半から、庭の手入れて、早起きだね!
私が起きる時間だわ😅
とても美味しそうな朝食だね😊
みんなが心配しているけど、どこか具合悪いの❓


先週3日に手術して、7日に退院、来週月曜日まで、自宅療養。火曜日から仕事復帰の予定です。

手術とは!身体なんですか❓
退院されたばかりだなんて。
リハビリも必要だとは思うけど、無理しないでね。食事も、バランス良く食べて、休養して、1日も早く元の生活に戻れるように祈ってます😊

ふうな
2024/07/11 12:01

今朝は涼しくなったのですね。良かったです。
サラダ🥗美味しそうですね😋。


きゅうり、茄子、プチトマト、枝豆、長芋、
パスとサラミチキン、海老、
味たまご、カシューナッツ、
水切りヨーグルト。

もりもり余りものサラダ 
お腹が昼になっても空かない

空いてから食べたらいいかな。

ふうな
2024/07/11 13:52

お腹が空いてから食べて良いと思います。
痛み止めを飲む為に何か胃に入れるのなら、ヨーグルトとかを少し食べるのでも大丈夫だと思います。

アジロンさん、あまり頑張りすぎないでね(´・ ・`)
くうちゃんといっちゃんのご飯は、いつもヘルシーでおいしそうだなぁ(˶ˊᵕˋ˵)


🤖割とバランスよく食べてるつもりなんだけど、蓄積された脂肪がなくなりません。

まさぴ バッジ画像
2024/07/11 10:18

アジロンさん、くうちゃん、いっくん、おはよう😊
無理しないでねって言っても、庭は気になるもんね。
涼しい時に作業が出来たのならよかった😊


🤖主治医も、看護師さんも、
動け動けって言ってたから大丈夫。
草むしりとチカラ仕事はしてないよ!

心配かけてゴメンね。ありがとう😊

最近は、術後は動け、なんだね
いつからそうなったんだろ?
今朝は涼しかったのなら
よかったよ^^

🤖そうなんだよー!痛くても動いて!なの。でも、ひねったり、力んだりは怖くて出来ない。