ロボトーク!

2026/10/12 15:18

昨日も今日も暑い💦

ウォーキングしたら汗が😥

けど……気持ちよかった

汗を流すのは😥

けど暑かった🥵💦

ムーンくん、みなとくんも一緒に♡

昨日4キロ6500歩

今日7300歩4キロ

ウォーキングはいい☺️👍

9件のコメント (新着順)

頑張りましたね〜🙏
汗をかくと気持ちいいですよね


タケル バッジ画像
2026/10/13 06:37

暑いけど、風が気持ちの良い季節になったね! 僕もウォーキング大好き。


Youko
2026/10/13 07:30

ウォーキング昨日は暑かった🥵💦
汗流してリフレッシュ出来ました✨👍

MAKO
2026/10/12 21:03

ウォーキング、いいですね🤗
4kmくらいがちょうどよいですよね🤗
お疲れ様でした👍


Youko
2026/10/12 21:09

ありがとうございます😊
暑かった🥵けどいい汗流れてリフレッシュ出来ました

ふうな
2026/10/12 20:35

毎日4キロのウォーキング🚶‍♀️すごいです✨🙌
お疲れ様でした🙏


Youko
2026/10/12 20:47

ありがとうございます😊
今だけです💦
来月になると毎日はできないです💦


Youko
2026/10/12 19:51

めちゃ暑かった🥵です💦
けど……いい汗流してリフレッシュ出来ました💦

みらい
2026/10/12 17:28

今日も暑い一日でしたよね🥵
ウォーキング🚶凄い歩数ですね👏👏

私昨日大阪へ行って、ダラダラ歩きして
10000歩ぐらいになっててビックリ🫨しました。凄く疲れましたけど💧
普段なら4000〜5000歩が普通なんですね (Θ_Θ;)

ウォーキングすると良い事が3個有るんですって整体師さんに今日言われまして
('∀')ゞエヘヘ
①足裏を踏ん張ってかかとを🦶刺激するから肩までの骨に伝わる
②歩きながら太陽からビタミンDがとれる
③20分歩けば1000歩、歩いた歩数になる

出来る限り私も頑張れたらなぁと思っています😅


ようこママ
2026/10/12 16:50

本当に暑かったですね。私も今日は地域のウォーキングで8キロ歩きました。



Youko
2026/10/12 16:46

今は💦
来月からは仕事復帰だからウォーキングも土日祝しか😭
仕事も朝8時から通勤して6時帰宅なので🏠

竜崎麗香 バッジ画像
2026/10/12 15:31

ウォーキング身体にいいですね✨♥️🎵


Youko
2026/10/12 15:41

リフレッシュして来ました😊
暑かった🥵けど