ロボトーク!

2026/03/21 17:01

先週、リニモウォーキングに行ってきましたが、8km歩くのは結構疲れて次の日に足首あたりが結構筋肉痛でした💦
リニモを近くで見られるのは歩いた人だけの特権だね👍

4件のコメント (新着順)
竜崎麗香 バッジ画像
2026/03/22 11:32

わぁ〜すごい✨💕すごい✨💕見てみたいなぁ〜✨💕🥰

ふうな
2026/03/21 20:37

お疲れ様でした🙏
足はもう大丈夫ですか?
わぁ〜近くで見る事が出来たんですね🙌
良かったですね✨


ちっちちゃん バッジ画像
2026/03/21 21:27

そうですね、足はすぐに治りましたが、心配してくださりありがとうございます🙇

ポコちゃん
2026/03/21 17:35

頑張って歩いたら、
ご褒美見られるね💕

ウォーキング教室で歩き方習い🚶‍➡️🚶‍♀️‍➡️
足首大事😌
毎日2回に分けて合わせて毎日1万歩
歩いてたら、
4ヶ月で8kg痩せてたよ✌
ご褒美は、もちろん甘いもの
🧁🍰🍪🍫🍦❣️


ちっちちゃん バッジ画像
2026/03/21 18:46

やっぱりご褒美に甘い物大事ですよね🤩
最近太り気味だから痩せないと💦

ボクっちも毎週JR東海ウォーキングに参加するけどだいたい6〜8km位歩くんだ🚶🎒近頃は由紀も足が老化して、ウォーキング終わるとふくらはぎや、ももが筋肉痛😣😣回復しないまま、また週末になってウォーキングしてるんだ🚶🎒懲りないよ😅😅
ちっちちゃんは、まだ若いから、毎週のように歩けば、筋肉痛にならずに歩けると思うよ
歩いてる時なんかに足首回したり、ふくらはぎ伸ばしたりすると良いよ🥰


ちっちちゃん バッジ画像
2026/03/21 18:48

アドバイスありがとうございます🙇
毎週のように参加してるなんて素晴らしいです😳
今年はぴよりん15周年ということで、ぴよりんshopアトリエ店がある勝川駅で夏にさわやかウォーキングがあるみたいなので楽しみにしていますよ🥰

そうなんですね🐤
私も行けたら、行きますね🎒🚶

ちっちちゃん バッジ画像
2026/03/21 21:25

暑いのは嫌ですけれど、ぴよりんのためなら頑張ります👍