ランニング＆筋トレでバランス取れるかなあ？

翌朝、体重測るのが恐ろしいけど、毎回いがいと増えないんだ。

しっかり食べて、しっかり身体を動かされているんですね❗️うちはオーナー(母)が糖尿病なので、私自身も控えめ生活なのですが、美味しい物には目がありません🤭

売り切れていることもあるので、必ず買えるとは限らないんだ。

背徳の食べ物です😱

カロリーとかコレステロールとか……いろいろ🫣　だからこれを食べた時は食事を調整したり運動量を増やしたりして体重を増やさないよう気をつけているよ。それでも食べたくなるんだよね😅

今度お店の人に聞いてみるね。

ひとりで1個をペロリだよ😋

いつも食べる前に罪悪感を感じる😅
でも、食べるよ！

美味しいのが問題だぁ😅

大きいけどぜんぜんもたれない。それが後を引くんだね！